חיבה היא משהו שניתן ללמוד. למעשה הוא משהו צריך לגדול הוא בכל רגע ורגע. ללא אהבה כל המילים יכול לבטא, את כל הידע הזה, נוכל לרכוש יהיה רק מגוחך. ההזיות לסבך אותנו. אולי הם בין זה סוג של אנשים כי יש לקרוא מספר מדהים של ספרים של עזרה עצמית, חיפשו ללא הרף בין סדנאות כל סוג של חומרים שונים: Aestupendo! Abienvenido! עכשיו אתה יודע שיש לך ידע עמוק תיאורטי… אני מה מצאתי גורם זמן רב.
זה היה באותו זמן אילו למישהו חזר לי ביטוי מן הידע פופולרי: הדבר החשוב הוא. שאתה לא מכיר, אבל מה לעשות עם מה sabesa. וכתוצאה מכך, הרבה אנשים סבנה כל אותם מנגנונים לגבי איך ולמה הם היחסים שלהם כמו, אבל אפילו כל המידע כערובה ההצלחה במשפחה יחסי. מגע יומיומי עם אנשים שלא יודעים למה הם לפיכך או לחדול להיות כל כך, כי הם יודעים את כל התיאוריה של איך הם צריכים להיות היחסים עם הילדים שלו, המשפחה שלו, וכי הוא בשל עצמם, המשפחות שלהם להתנהג כך. המקור הוא לא רחוק באותו גובה כמו הפתרון.
איינשטיין אמר, ורבים מאיתנו מה שאנחנו רואים לעתים קרובות. אם אתה רוצה לגדול את החיבה שלך, היום, להתחיל להפסיק לקרוא, ומעשי. אני יכול להבטיח לך זה מצב אחר לא לקבל את התוצאה הרצויה. חושב Ÿtodavia לעשות שינוי אינה מבפנים? אם היום אוהב להתקדם, אם היום רוצה מתנה אשר ליצור עתיד חדש, שונה, שלא אתה מגביל לקרוא… . עכשיו, ברגע זה, זה רגע ייחודי לספק חיבוק, נשיקה, ליטוף על השיער של בנך, הנהון השותף שלך או חיוך פשוט מגיע קבלה וכנות. אין ספק, זה יעשה לך ללמוד הרבה יותר מאשר כל ספר. ממקדים אתכם בתרגיל בכל אחד מהימים שלך מחווה קטנה ולראות לגדול החיבה שלך ואת מן הסביבה שלך. מחדד את כתובת כדי הישגיכם קטן מעט והם יהיו קטנים.
הקושי של משהו הוא לא נתין מאפיין זה משהו. כאשר אנו אומרים המתמטיקה היא קשה לא מדברים על מאפיין של המתמטיקה. אנחנו מדברים על הקשר היוצרת הנושא הזה שופטים, עם המתמטיקה. נושא פסק דין יוצר מערכת יחסים עם זה שנשפט ומגדיר בדרך של פעולה מסוימת. כמו שכתוב Echeverria, כאשר אנחנו נוציא פסק דין אנחנו מתייחסות מה אנחנו שופטים מבחינת החששות שלנו ולא לנסח את זה במונחים של האפשרויות שזה פותח או סוגר לנו ניסויים לקבוע את התנאים שלנו, הדרך בה שאנחנו חיים וצורה האפשרויות לעתיד שלנו.
נניח שאני תלמיד של הקריירה של ההיסטוריה שהתוכנית שלו כולל סניף של סטטיסטיקה. דמיינו כי אתה מסתכל על התוכנית, אומר הסטטיסטיקה הידועה לשמצה. אז אני מתייחס הסטטיסטיקה (מה אני שופטת) מבחינת הדאגה האחרונה שלי, קרי, הדאגה שלי. כי אני חייב לקחת את הזר. לעומת זאת משפטו הידוע לשמצה . שמתי את זה מבחינת האפשרויות שסוגר אני (במקרה זה) על ידי בעל ללמוד משהו שאני אוהבת.
בטח לא אני תוכלו ליהנות של ערכת הנושא או יש ללמוד הרבה יותר מאשר זה נורמלי יש הצלחה בעניין זה, להפחית את שעות הפנאי. אומר משהו קשה לכן, מפרסם ביקורת על מערכת היחסים שלנו עם זה לשפוט. זה לא כאילו שתיארת אחד המאפיינים שלה. מתי אומרים שהוא קשה לתת של עישון עושים תועלת מספר דברים: 1.-מנסים הקושי לעזוב ללא עישון כמו תכונה הטבועה ההרגל, מנותק שלנו. 2.-אנו משתמשים משפטו של קושי כמו הסבר על המצב. 3.-באימות ההסבר כהסבר (זכות הערעור בשתיקה למשפט קושי ככל המכוננת האופיינית של הרגל עישון). התוצאה היא כי אנחנו סוגרים את האפשרות של ביטול את ההרגל בכוחות עצמנו מאז אנו מניחים שזה משהו זה אינו תלוי בנו, אבל זו התוצאה תנאים חיצוניים בלתי נשלט. כששאלנו לגבי למה הוא קשה לעזוב של עישון (u אחר הרגל כל כך רוצה לשנות), לראשונה זה חייב לעשות היא שאלה אותו שאלה משלי. הרגשת את השאלה?… זה רק הופך את זה משקף את מבט לקוי על הבעיה. יש לשאול את השאלה: לשנות את המראה על הנושא. ישנם ההצדקות מרובות כי הם רצון שהמערכת דילגה עליהם, לספק אליבי טוב לא ויתר. כך למשל נאמר כי קשה להפסיק לעשן כי ניקוטין מייצרת התמכרות. . וזה נכון כי ניקוטין הוא ממכר. אבל זה בהחלט ראוי להניח תכונה זו כמו הסבר חוקי של הקושי לעזוב את הסיגריה (ומפעילה זה בדרך כלל לגבי השינוי של כל התנהגות אחרת של בני האדם). ארגומנטים הציע סינדרום של קיפוח, פיזית, נפשית, חברתית וכו '. אבל הבעיה נגזרת ביסוס תכונות אלה כהסבר בעיה חוקית. החלטותינו כרוך תמיד לבחור. . נתנו לך לעשות משהו למען השגת משהו אחר. לכולם יש מה בכלכלה זה נקרא עלות אלטרנטיבית. להפסיק לעשן כרוך ולפיכך משולל דברים מסוימים לעזור לאחרים להשיג. זה מנקודת המבט של הבדל תן של עישון לא איכותית של אלפי והחלטות אחרות על שינויים בהתנהגות שלקחו אותם אנשים. מוויל עכשיו לבוא מוקדם לעבודה למשל, היא החלטה דומה איכותית. חסין מפני ארגומנטים כאן מעשן יכול להניף כי ניקוטין הוא ממכר וזה, אפוא, הקושי של שמירה על לא מעשן יותר המאמץ מעורב להגיע מוקדם לעבודה. אבל כמה גדולה היא הקושי לעזוב הסיגריה לגבי הקושי לשמור את זה כהבטחה הגיעו מוקדם לעבודה? ניתן למדוד? קיים זה דרגת קושי שממנו הצוואה אינה יעילה להביא לשינוי התנהגות.? הנקודה היא פשוט על חיסול רגשית המעשנים לעזוב . שיהיה. הקשור ישירות עם הטופס הזה הוא מסביר את המצב שלו. ברור המחייב כגון החלטות מעורבים לשינויים הרגל של הרצון של הנושא כדי לשמור את השינוי, אבל הוא בדיוק זה: לעשות את זה. הוא תכופות כי הפסיכולוגיה לנסות את זה כמו מחלה, אשר מחזקת אותם מעשנים הרשעתו של הקושי ליידע הסיגריה היא תכונה משלו של ההרגל וזה לא צורה של קישור זה עם זה. אבל אז היא מהווה פתולוגיים יש צורך ההסכמה של הנושא מהיותו פתולוגית לא יותר מאשר הסכם חברתי. ואז שוב עניין של רצון גרידא מקושר באופן יציב על הדרך שבה הנושא מסביר את הנסיבות ולא הסביר בנסיבות. התופעה הסביר, ההסבר חיים בעולמות שונים, מפוזרות. ס קובי אומר כי ההתנהגות שלנו תלויה ההחלטות שלנו, לא של התנאים וההתניות שלנו. פסק דין משלים ה פורד סיפק אותו: האם אתה חושב שאתה יכול, או שאתה לא יכול, בשני המקרים אנחנו באמת. לפני 25 שנה הייתי מעשן צעיר ולא ביקש רופא המשפחה יכול להפסיק לעשן, בנסיבות שהיה קשה מאוד (וכך ראיתי את זה באותו הזמן). הרפואי הנח של עישון. חזרתי על השאלה מנסה להקשיב כל טענה טכנית על סיבות הקושי ולפי המנגנון לתת סגן. שוב לרופא שאני מגיב פשוט תשאיר את זה. התגובה נראה בהחלט עני, במיוחד כשזה מגיע. מרופא מומחה. עם זאת, זה מעורב של חוכמה עמוקה. ביעילות מה היה צריך לעשות היה להשאיר את זה ללא חקירה או התלבטויות. באותו הזמן למעשה רציתי לחזק את ההרשעה שלי שזה היה קשה להאכיל את האליבי שלי נגד הנסיגה. אולי מה היי שזה מומחה למטרה שלי לשינוי התנהגות היה לשכנע אותי שיש לי קושי הפסקת עישון לעשות עם הפירוש שלי הבעיה ואת לא לבד גמילה מעישון. באותו רגע אני לא . ראיתי ההחלטות קשורים עם אלמנטים, אם טוב להיות מזוהה מבחוץ, מתרחשות בתוך הפרט. כל מה זה מחליט היא דלת שנפתחת מן בפנים. מאחורי כל שיטת לתת עשן, היא רצונו של הפרט. שיטות עוזב של עישון הנמכרים בשוק מבוססים את המראה Objectivist של הבעיה. תוכלו לנצל המראה המסורתי שיש אותם אנשים על הבעיה. מוצר זה, אותם אנשים לשלם על ידי כמויות טיפול גבוהה למדי של כסף, אך בסופו של דבר ההצלחה נח בצוואה וזמין הרגשית של הפרט, משהו על ידי לא מהו השכר נחוץ מכיוון שכל זה לשאת בתוך. הדיקור של היפנוזה עצמית, את nicotinosos מדבקות, מסטיקים מיוחדים, מאות אחרים בשיטות לשרת רק אם הפרט שמוכן לעזוב של עישון. שיטות אלה נחוצים במידה זה האדם מסביר את הנסיבות של עישון מושך לתנאים חיצוניים. אבל לאבד תחושה אם המראה שלנו מיועדת יותר אל הטופס היווה כאן, קרי, התמקדות בבעיה בדרך כפי שנראה העבודה שלנו ואת הדרך שבה אנו רואים משקיפים. האבחון שנעשה על המצב שלנו של מעשנים שאינה מתאימה מה באמת קורה אבל הביטוי של דרך משלנו להתבונן. היא על ידי זה שעבור חופשה של עישון ישנם זאת לשנותן הסברים שאנו נותנים על מה שקורה. אחרת זה רק כי יהיה זה שהסבר טוב. למה לא יכול להשאיר של עישון. זה לא לחדול. ההסברים אינם ב antojadizas קצת הגיון, הפעולות. יש את זה. בוא תסביר ולפעול. ? אתה רוצה הסבר טוב. למה לא יכולה להשאיר על עישון או רוצה לעזוב של עישון התשובה הצפויה היא כי אנחנו רוצים להפסיק לעשן. ההסבר חשוב רק אם זה מסייע לנו על ההרגל, אבל ההסברים המסורתיים אינם מחשיבים את מה נמצא מאחורי הסבר ובעלי הכוח שיכול להיות פרשנות Objectivist פחות מזה אנחנו קוראים הסבר. ; אין דבר יותר טוב לקטוע את התהליך לקראת חיסול של עישון יותר הסבר טוב. למה זה קשה לעשות זאת. התחפרות קצת ההסברים, כל אחד יש מספר בלתי מוגבל של תגובות. ההסברים הם המדריך על המעשים שלנו. מסכים לבחור את הנתיב של הפעולה עבור כל מה שאנחנו עושים. הפעילות היומית שלנו שמנחה את ההסברים המודעת או הבלתי מודעת שאנחנו נותנים את האירועים. הסברים אלה אינם יותר מאשר מערכת מידע זה מסייע לנו לענות על השאלות שלנו ולחיות בעולם נפרד של התופעות אנו שואפים להסביר. הסבר מה אינן תופעות: נסביר את החוויות שלנו (ה Maturana). היית מגדיר את תשומת ליבו בדוגמה הבאה (כי יש המצוטטים ב הזדמנויות לעיל): למה ללכת לעבודה? כי בשביל זה אני משלם כי צריך לזכות בכסף. כי כולנו חייבים לעבוד כי אני אוהב וכד' כל הסברים אלה הינם עיקביים מקובל, אך לא כל מערב אותו נתיב הפעולה: כי אני משלם עבור זה מרמז כי אני אלך לעבודה שלי ללא חקירה כי אני צריכה להרוויח כסף יכול לפתוח אפשרויות המעבר עבודות אחרות כי אני אוהב יכול לרמוז כי גם אם יש לך מספיק כסף, אני יהיה לא את העבודה שלי, ועוד. למה איחרתי לעבודה שלי? ההסבר של הצ'יף שלי: כי לא אחראית: כביש מעשה: לנזוף זה ההסבר שלי: כי גרה רחוק: כביש מעשה: העברת אותי יותר ליד ההסבר של חבר שלי: כי אתה בוטה: כביש מעשה: לי נהר הוא אבל לא לעשות כלום. להזהיר זה כי כולם מקובלים למרות במקרה זה יהיה זה לקבל את זה של הצ'יף, מאחר כדי הוא הענקת רשות להקים את ההסבר לאמץ (בלי להיות אף אחד מהם לא יותר נכון אחר). כאן עלינו לחלץ את הדברים הבאים: ההסבר של שום תופעה, תלוי מי הסביר, לא את התופעה הסביר. (כפי שאמרנו, את ההסברים ואת) (תופעות חיים בין עולמות שונים שלא שהם מצטלבים). כל אחד יסביר אותה תופעה, שונה כי אנחנו לא מסבירים את התופעה אך מניסיוננו, כפי שניתן לראות בדוגמה. בנוסף, ההסבר של משהו תלוי בסוג השאלות כי הם עשו מה שמסביר את זה משהו. ההסברים צריך לעשות עם השאלות, לא להסביר את התופעות. אנחנו יכולים לשאול את עצמנו למה נופלים גופים? ולא להתפשר על התשובה: כי יש כוח שמושך אותם. הנה התשובות שניתנו במאות האחרונות שאלה זו: כי זה בהם נופלים כי הגופות רוצה להיות על הרצפה, כי היסודות לכבוש את המקום שלהם ביקום כי גופים רציניים של הארץ נוטים לנוע למטה, כי משהו מושך אותם למטה כי יש חוק שעושה נופלים כי גופים בצע את העקמומיות של החלל הקורא עשוי להזהיר כי כל הסבר הוא הסבר היא אם אותו. . זה רק מידע זה משאיר אותנו תואם. אם לא, תנו לנו להתאים ששואלים. כך למשל, אנחנו יכולים לשאול למה גופות נופלות אם שום דבר לא מושך אותם כמו חבל לדוגמה גשמי?… במקרה הזה הוא לא על כוח, מספיק זה שאלה כי החקירה שלו קשורה עם החוויה כאשר הגוף מקבל קרוב אחר, שחייב להיות קשר פיזי ביניהם. בכל מקרה, הגופות ההסברים שלנו אכפת לי מעט. הם פשוט נופלים!. אפילו יותר, קיומה של הסבר על משהו תלוי של אם אעשה שאלות או לא על זה משהו. ההסבר לגבי מטרת האדם על כדור הארץ דרוש עבור מי שואל למטרה זו. אחרים לא תוהה זה מאז הם לא חושבים כי הגבר צריך להיות תכלית על פני כדור הארץ. תהית פעם למה את עצמי שאלות?, אם אז אתה כנראה יהיה אחד של אלפי תגובות שאינן. אם זה לא. יש הסבר פשוט כי לא הייתה שום שאלה. לאור השיקולים הנ ל איך יכול לענות על השאלה: למה לא השאיר על עישון? . כי זה קשה-; תנאים או סביבה בלתי נשלט 4 – כל עיין בטווח המיידי או העבר התחלקות מקובלים מבחינה לוגית מראה לנו שאנחנו יכולים להסביר את התופעה של אלפי טפסים, מרמז המגישה הקטן עושה את זה כי עישון עדיין צוחק על כפי שאומר. תסביר לי איך שאתה רוצה, אבל אני קיים. התגובות היוו בההסבר של המעשנים מצד שני, אומר כי הם גם ההצדקה זה חייב להיות צריכת הסיגריות. ההסבר במקרה הזה הוא מנעול להפסיק את ההרגל. ממשיכים עם הניתוח, אשר התשובות מתייחסות תנאים או סביבה בלתי נשלט אומר לנו כי האדם מאמין כי התנהגותך אינה פונקציה של תנאי שלהם ואת ההחלטות שלהם. המעשנים לא מרגיש בידיים שלהם ליצור תנאים שונים מאלה שגרים. זה desapropiado, דהיינו, לא מרגיש אחראי על מה שקורה. גם, שנעשתה זה כל התשובות הוא להפנות האחרון מיידית או התחלקות מציין כי הפרט מצדיק את עתידו עם בסיס האחרון ניתוק שוב את עתידו של אותן החלטות משלו. הוא נחשב מוצר של הנתון הסטטיסטי. פרנסיסקה פעם אמר לי: אבא, הצטרף קריירה מכללת קשה; מבחינה סטטיסטית בסוף הראשון בשנה רק מאשרת 20% מאלה שנכנסו, אז ההסתברות כי אכשל השנה היא 80%. אני שאמרת; . אתה לא נתון סטטיסטי, אתה פרנסיסקה. הנתונים הסטטיסטיים אינם להחליט מה יקרה בעתיד איתך, אדבר של העבר, והם טובים לתיאור העיתונאיים וכדי לסייע לעצב את העתיד. היה ולאחר מכן נוסף לשאלה הבאה: הבת, מה הייתי אומר אם את תוהה מהי ההסתברות של זה אתה בתוך 20% שיש לו הצלחה? היא ומגיב: גבוהה ההסתברות הזו, כי אני שקדן. אז ההסתברות פרנסיסקה כשל ספציפי אינה 80% כי זה תלוי בזה. לא של סטטיסטיקה. מי מנסה לחזות את העתיד לא יכול לקבל את התפקיד של עיצובה. U. ועוד דבר באופן דומה, כשאתה מסתכל על פרסום אומר רק 5 אחוזים של אלה שניסו להפסיק לעשן כדי לעשות זאת, זה אומר שיש לנו סיכוי של 5% להצליח? . בהחלט לא. הגישה שלנו חייב להיות זה: אני אהיה עם ביטחון מוחלט בין מי היה הצלחה כי זה רק להחליט. עם זאת לא חייב להסיק, על-ידי העובדה כי דברים אלה יש מספר תשובות או הסברים, זה הם הסברים חסרי תועלת. מאוד על ידי ההפך, הם ההסברים לך לתת יקרה מה מדריך המופע שלנו. הדבר החשוב הוא לקחת את ההסבר משרת את המטרות שלנו. שתי תשובות אפשריות אפשרי לשאלה למה לא הפסיקו לעשן?: 1.. כי זה קשה 2 – כי לא לקחתי את ההחלטה שניהם נפוץ כמו תשובות אפשריות: מה לאמץ? ברור השני מסייעת לנו יותר לפרוש יותר מהראשון. הגישה המסורתית בנושא העישון מביא מידע תיאורי רק הסבר, הפחתה כוח לזה בסופו של דבר קובע את ההתנהגות האנושית, כן. זה נכון כי עישון חושף את הגוף כימיקלים שגורמים לסרטן, פחמן חד-חמצני זה שאף מזיקה, להשפיע על חוש הטעם, הריח, וכו '. אך כדי להבין כי ניקוטין הוא אחראי על האדם הזה להמשיך ללא עישון גורם יותר נזק מאשר מעישון עצמו כי זה des-responsabiliza שלוקחים בקיצור החלטות: הבעלים של בודדים. ניקוטין הוא לא מייצר התמכרות במובן זה התמכרות תנאי סטטיסטי, אינו מקושר אל הרצון של הפרט, ולא על-ידי עניין של נקודת מבט. התשובות שניתנו לשאלות בנוגע למה הם מעשנים, הגישה האורתודוקסית הבעיה למה תיתן את הסיגריה, וכו ', לא תעזרו לנו לעשות את ההחלטה. הם רק מצדיקים המעשנים. הוא מנתח הבעיה המתאר סדרה של שלבים על ידי אשר עובר המעשנים במעבר שלו לקראת העצמאות של הסיגריה, הוא דן נצחית של מתכונים להשאיר סגן. אבל כל השאר מתכונים אלה, במקרה האחרון, את רצונו של הפרט ולנהל רק לעשות יותר ארוך, מייגע e לא סביר לעבר ההצלחה. לדעתי החזקים של הגישה המוצעת הנה זה שם הדגש על התפיסה כי הם החלטותינו המעצבות שלנו ותנאים לא ההפך, להיות במרכז תשומת הלב על הבעיה על מידת self-responsibility של הפרט. זה עובד לא רק כדי לשנות הרגלים ממכר כמו עישון, אבל חייבים לשנות כל התנהגות אנושית שמטרתם לשפר את איכות חיינו ולהפוך אותנו יותר מאושרים. . אז נשנה את השאלה למה זה קשה להפסיק לעשן? תהיתי מה אנשים בדרך כלל מתייחסים הפסקת עישון באמצעות הקושי?, על ידי אימוץ את התשובה הבאה: כי ההצעה המבארת את החוויה שלו, מבוסס על מציאות אובייקטיבית. (כפי היה אומר Maturana, כי הפרט בחרה הכביש של האובייקטיביות ללא סוגריים). זה דרסטי משמרות את האחריות לפרוש הפרט עצמו. אנחנו עושים אנו נשארים אחראי על צריכת הסיגריות מתן פטור כל האשמה לתנאים חיצוניים. באותו זמן העברת הפתרון לבעיה של עישון מלשנות את תנאים אובייקטיביים כדי לשנות את הפרשנות של התופעה. בסוף תוצאה זו לשינוי השאלה במרכז הקושי על ידי משויכים לקשר הגומלין הרגל לבין הפרט, שינוי הפתרון של put זה תיקון nicotinoso (למשל) כדי לקבל החלטה בעזרת היכולת שלי של להחליט ולשנות את התנאים שלי. אני מקווה את ההערות שלך או בבלוג שלי '.
כאשר העולם של היופי הגברי שלא היה רחב כפי שהיא כיום, הבושם היה המלך של היגיינה אישית. בהחלט בימינו, למרות את הקרמים, צובעת את האיפור שקיימים עבורם, הבושם הוא עדיין המגע הבלתי מעורער של אלגנטיות וחושניות. בעולם החי, הזכרים אחראים מבטל ריח מושך נקבות, ובכך להשיג את ההזדווגות. לגבר אין את האפשרות הזו, אבל המדע והאמנות של בשמים תאפשר איכשהו כדי להשיג את אותה המטרה. ניחוחות זכר להעביר אבטחה וחושניות, להשגת שילוב יעיל, שהיה טוב יכול לגרום נופל לזרועותיה לרגליו של כל גבר לאישה שאתה רוצה. רק מגיע עם כמה קרבה לאפשר פריסת כל האטרקציה.
הבושם ואז מפסיק. להיות רק עניין של היגיינה אישית, אבל זה גם הופך את ברית כשמדובר פיתוי. בניגוד לנשים, אנחנו צריכים להסתכל על רשימה ארוכה של פריטים כדי לגרום את אותו אפקט, כגון בגדים, תסרוקת, ו אביזרים, גברים עם כמה טיפות של השיקוי הקסום לנהל להבדיל את עצמם אחד לשני, עוזב את האוויר, בעקבות נוכחות המובהק שלו. בשמים לגברים יש תכונה מסוימת, הם יותר מתמיד ונמרץ יותר; ההסבר כי הבושם הגברי נמשכת עוד גוף, בגדים או אוויר, הוא כי זה חייב להתחרות עם הזיעה שלהם, אשר נוטה להיות חזק יותר ושופע יותר מאשר לנקבה; לעומת גברים פחות סביר לאשר מחדש במהלך היום מהיישום; מדוע היצרנים הבושם הגברי עליך לוודא יום מבושם עם יישום יחיד. האם כמה פעמים היינו מסוגלים לזהות הנוכחות של מישהו רק על ידי הריח שלהם? . זה בול אישי המאפשר לתת את הבושם; תכונה זו מלווה גם יודע לא כל הבשמים מושיבים אותך באופן זהה על כל העורות, וזה באותו בושם שני עורות שונים כדי לקבל כתוצאה מכך שני בשמים שונים. זה חשוב להפוך את היישום על העור נקי וללא פציעות, אל בושם, לאחר 15 דקות פרצו במלוא תפארתו.
ההגדרה של מתח התמודדות ההתמודדות מוגדרת בתור: המאמץ, שניהם קוגניטיביים כמו התנהגותית, גורם הפרט כדי להתמודד עם לחצים, כדי לנהל את הדרישות הן פנימיים והן חיצוניים וקונפליקטים בין השניים. לזרוס, Folkan (1984) המוגדר מאמץ קוגניטיבי, ללא הרף התמודדות התנהגותית כדי להתמודד עם דרישות ספציפיות פנימי או חיצוני כדי כי הם הם העריכו גם מוגזם ביחס המשאבים הזמינים עבור אדם זה לנהל הלחץ יכלול לא רק לתחום אבל קבלה, סובלנות ההימנעות או הפחתת מצבים מלחיצים. אכפת לך לא רק את התוצאה אבל זה היא תכלול את כל הניסיונות להתמודד עם מצבים אלה. לפעמים מנגנוני ההגנה נכלל בין המשאב התמודדות מתח. Buendia נראה (1993) החטיף של הילד מתח מציעים בטבלה הבאה כאשר הוא משווה אותם מנגנוני הגנה ו האסטרטגיות של התמודדות: התמודדות ההגנה חוש מותאם desadaptativo אובייקט התחום להפחית חרדה מחוסר הכרה מודעת ברמה n אוטומטי חרוץ מבצע E כאלה מחברים אותו טוענים כי אין אסטרטגיות התמודדות חוקיים עבור כולם, אבל כל אדם יכול לבחור אחת או אחרת על פי אישיותו, ההקשר, מהרגע שבו הוא נמצא. עמית בהם תנאים סביבתיים, הכוונה היא לפעולות קוגניטיביות יותר הוא מכובד בין סגנונות של התמודדות ואסטרטגיות של התמודדות, ומקשר את הסגנון אותם הליכים האופיינית של העם את האסטרטגיות או התנהגותי במהלך במיוחד מלחיצה פרק.
הסוג של התמודדות התנהגות חשובה כי, כמו גם הגשה לשלוט על הדרישות של המצב מתח, קובעת הדרך שבה הגוף מופעל. הוא סוכנות פעילה בדרכים שונות מאוד, האדם מודאגים של שליטה המצב או לאמץ גישה פסיבית לפני זה. כדי להתמודד עם התנהגויות מוטוריות המצב מלחיץ הם התנהגות ספציפית מצב מסוים או התנהגויות כלליות יותר למגוון רחב של מצבים, תלוי איזה התנהגויות למדו כבר בעבר. טאוב תל אביב שמבין יותר ממני. ההשלכות של התנהגויות אלו יקבע כי הם צריכים להיחשב בנכון או לא נכון על ידי האדם. מה קובע כי התנהגות חוזרת או לא בעתיד, לא שזה לכאורה תיקון e incorrectness מוסר ההשכל של זה, אבל היעילות שלה כדי לשנות את המצב. בין nDistanciamien Nconfrontacion של טכניקות התמודדות אפשרית כדי nAutocontrol nBuscar תומך Naceptacion אחריות nEscape. הימנעות nPlanificar פתרונות Nreevaluacion nPensamientos חיובית חיובית (פעיל מאמצי, קוגניטיבית, להמחיש את הבעיה) nContabilizar פתרונות תמיכה חברתית Nbusqueda Nbusqueda יתרונות (מתקרב את הבעיה על ידי השוואתו המצב יותר גרוע) הכשרה חיסון של מתח זה התנהגות קוגניטיבית הליך אשר מטרתו להכשיר אנשים מיומנויות התמודדות זה להתחסן אותם נגד מתח. על-פי Meichenbaumy Novaco) 1978) הרכיבים יהיה: א) אוטומטי מודרכת גילוי הראיות התרומה של קוגניציות סותרות התנהגות desadaptativa b) אוטומטית נוחות סובייקטיבית בודדים ניטור מיומנויות למידה c) של פתרון בעיות ד) לעודד התמודדות הליכים תרגילים e) יעילים הדרגתי מגרה ליישום החיים האמיתיים בעיות התנהגות f) טיפול הליכים כולל הרפיה , דמיון, והתנהגות הבדיקה כאשר ההפרעה עלולה להישנות.
שינוי צבע של העור מתחת לעיניים משפיע כמעט כולם בזמן זה או אחר. עבור חלק מאיתנו, אולם, אלה "עיגולים שחורים" הם מטרד כמעט קבוע. למרות תנאים אלה הם לפעמים תסמין של מחלות אחרות, הסיבה הרגילה היא אלרגיות, עייפות, או, למרבה הצער, ירושה. לא משנה מהי המטרה, אתה יכול להפחית את המראה של, ו, במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה באפשרותך להיפטר מהם לחלוטין. השתמש רצועות דקיקות של פרוסות תפוח אדמה. זו דרך מאוד פופולרי, כמו גם קל לרפא שקיות כדי לזהות אלרגנים. אלרגיות עשוי להיות הגורם הנפוץ ביותר של שינוי צבע העור מתחת לעיניים.
אם האלרגיה הם שורש הבעיה שלך, רק עם מתייחסים אליהם או לחסל את האלרגן (קרי, כי מה אתה אלרגי). בעיות עם אלרגיות עונתיות, כגון חציר לעתים קרובות חום ניתן לטפל ביעילות עם מרשם, תרופות מרשם. דעה מלומדת. עבור מאלרגיות אחרות דרך הפעולה הטובה ביותר היא בדרך כלל ההתחמקות. אם אפל שלך במעגלים או הנפיחות היא קבועה, ייתכן אלרגיה למזון מבלי שיבחינו או אלרגיה לחומר כימי בבית או במקום העבודה. לדבר עם רופא עור כדי לקבוע מה אולי את אלרגית. אנשים עם אלרגיות גם נוטים יותר להיות חסר B6, חומצה פולית, ויטמין B12 במקרים מסויימים. לקחת מולטי ויטמין, אם כי כבר לא, יכול לעזור עם אלרגיות שלך, כמו גם חוגים נפוץ לאלרגיה שחור. היא גורמת עיגולים שחורים שזה גלוטן.
זה בעיקר אלרגיה לקמח חיטה. חמור יותר, אתה יכול להיות מחלת צליאק. כדי לבדוק מחלת צליאק, ניתן להשיג אותם ניתוח של דם על ידי הרפואי שלו. חשוב לזכור, עם זאת, כי אתם עלולים להיות אלרגיים לגלוטן, ואין צליאק. מספיק לישון כל לילה. זה לא לגמרי ברור למה התוצאות. חלומות לא הולם עיגולים שחורים מתחת לעיניים, אבל יש לנו לעבור ראית כל או על עצמנו או על מישהו אנחנו מכירים. מצד אחד, חוסר שינה נוטה לגרום זה העור הוא יותר ברור (אשר יגבירו את המראה של החושך מתחת לעיניים), מופחתת זרימת הדם. הוא גם מאמין כי מעט מאוד זמן השינה היא מטרה בפני עצמה. לקבוע את כמות חלום שאתה צריך (בדרך כלל 7-9 שעות בלילה, אך משתנה באנשים שונים) ולטפל לקבל את הסכום הזה בסדירות במהלך מספר שבועות כדי לראות אם זה עוזר. זכור כי אלכוהול וסמים יכול להשפיע לרעה משפיעה על איכות השינה שלך, להימנע ממוצרים אלה או להשתמש במשורה לקבלת התוצאות הטובות ביותר. חוסר שינה, יחד עם ויטמין עניים הקליטה גם נוטה להפחית את תפקוד בלוטת יותרת הכליה. יש הרבה פחות הפונקציה האדרנל B6 פחות נוטים לספוג, פחות B6 לקלוט, פחות העבודה שלך, בלוטות יותרת הכליה, למרבה הצער, הופך למעגל קסמים. לישון, ויטמינים רגילים לאלו שצריכים אותם, וכל הכבוד סידן / מגנזיום תמיכה בצורה של חלב או משחזר תוספת מינרלים טוב תפקוד בלוטת יותרת הכליה. אז אם אתה רוצה לפרוץ מחזור ושחור עיגולים מתחת לעיניים שלו, צריך להפחית את הלחץ, לישון יותר ולקחת ויטמינים ומינרלים מתאימים כדי לתמוך תפקוד בלוטת יותרת הכליה באופן כללי. מחבר קרוב: Tuimagenpersonal מציע הצעות ערך מרווחים על להיות מאפרת מקצועית. בנוסף הספר הוא גם מדריך ולהציע איזה מוצרים או מאמרים שלך עיגולים כהים. אנו מוודאים זה לא רק נראה יפה, אבל גם בריא. לראות, לבדוק ולמצוא את הסגנון המושלם בשבילך. הרשימה כוללת קורסים, עיגולים כהים, איפור, איפור מינרלי, טיפים, טריקים, ולבקר רעיונות נוספים:.
מחליט ליצור דף אינטרנט בדרך כלל במשרתים לנו ספק: ÿcomo פונקציונלי באותו זמן מוצלח? ראשית, כפי שהוזכר על ידי האמרה הישנה, הרושם הראשוני הוא כי זה נחשב ויש לו לכן דף הבית של דף אינטרנט עיצוב אטרקטיבי עבור המבקר אך גם מציע מידע מספיק על הנושא או את העסק אשר מייצג. כדי להשיג זאת לא נחוצות יותר מדי תמונות או צבעים בהירים, עם כותרת טובה, פסקאות הסבר קצר של תמונה עבור נושא, באסטה עודף מה נראה למשתמש להזין עמוד הוא מהיר, concreciona ¦ לא מידע מדור קודם, סטיה מן הנושא שמעניין אותך. שנית, ברגע, הבעיה של דף הבית una vez que el הבעיה דה לה pagina inicial esta הוא הפך להיות תשומת לב מיוחדת בניווט, אז השלב מאחד לשני, הוא פשוט ככל האפשר, הבטחת מבקרים יודע כל הזמן היכן הוא והיכן זה יכול לעבור. אם ניקח בחשבון כי דף אינטרנט יש מקור המבוסס על שני צרכים: ליצור הרכישה של מוצר או לקדם אותו לתת לדעת; ואז קל להבין כי מחליט ליצור דף אינטרנט, הכוונה שבו הוא נוצר במקור מגדיר את היקף ועומק. אם היית מוכר מוצר מהרגע בו אילו משתמשים בקר בדף, על המידע הנמסר הוא חלק מרכזי של סגירת מכירות, אשר מלווה בדרך כלל שיח אשר הכוונה היא למכור. אבל אם הכוונה היא לא להשיג למכירה מיידית, אבל כן כדי לפחות לשתול הכוונה בקורא ה, אז זה חייב להציע מידע אטרקטיבי שמצליח לשמר את הלקוח בעתיד, כמו גם פרטי קשר, כך זה יכול לספק את הצורך שלהם לרכוש בעתיד. בשני המקרים המפתח טמון לא רק מה שנאמר של המוצר במהלך הגוף של הכתיבה, אלא למחזיק, הצורה שבה הוא גויס. עוד אחד האלמנטים שיכולות לייצר מכירות בינוני או מיידית, הן העדויות, כי אלו הם ההוכחה יעילות של המוצר אשר מוקמת. מסיבה זו, ברגע שהמוצר מתחילה המכירה, זה הכרחי כדי לשמור על מעקב אחר של הלקוחות הראשונית כדי לוודא כי המוצר עבד בצורה מושלמת, אז לבקש את הדעה שלך למטרות מסחרית גרידא. הקידום של מוצר גם לתת לה לדעת, או כדי להפיק מכירה תמיד צריך להיות מתוכנן, ולא יותר בעת יצירת דף אינטרנט עם אחת משתי אלה שתי כוונות. עלינו לזכור כל שלב שעלינו להיות מאובטח, מראש.
כעת אנו רואים כי בכל חלקי העולם מתייחס המשבר הכלכלי, זה בדיוק זה, בכל פעם אנשים יותר estrezada, פועל כדי לא לטבוע את חובותיהם האישיים; זה יצר יותר ויותר שמחפשים ingreos הזדמנויות חדשות שמתחילות באות קטנה מכירות תיקי השקעות. אני רוצה לספר לך כי האינטרנט הוא להפוך העסק מספר אחת של פלטפורמה ולא להיות בהישג זה כאילו אתה לא קיים. הזדמנויות חדשות יותר ויותר נמצאים כדי ליצור הכנסה אפילו מבלי לצאת מהבית, אז אתה יכול לשפר את רמת החיים. כפי אני מניח כי אתה יזם אימתני אשר הוראות אלו לעשות מה אתה מציע, הוא בשלב זה אני אומר לך. זה הדבר הטוב ביותר כדי שתוכל להתחיל ביוזמה המסוכנת שלך, שאת קשובה השינוי, וכי הוא מה אתה דוגו, כך כל יום עליך לשדרג לגבי המגמות האחרונות כדי להרוויח כסף. אולי דבר אחד יותר לך כיף לי ב- eprendimiento שלי לאינטרנט מאז מערכות של שותפים עם אלה הייתי מסוגל לייצר עד 50% הנציבות. ואז דמיינו שלך עושה את זה לזמן מה לתזמן את העבודה שלך של מדיה באינטרנט.
לכן, אם אתה רוצה להרוויח הכנסה טובה באמצעות האינטרנט, אך אין מוצר כדי לקדם ולמכור, שותפים עסקיים הם הפתרון שבהם עליך לנקוט. עסקים אלו מומלצים מאוד מאוד ובמהירות יחסית קל להתחיל עסק משלך באינטרנט, אם זה טוב, אתה יכול ליצור ערך מעניין מאוד שימוש רק על שותפים עסקיים. תוכנית שותפים היא הסכם איפה המפיק, יזם או המוכר דרך האינטרנט שבו שהצדדים מסכימים קשורים אם ת הראשונה לשלם אחוזים או עמלה על הקידום, והשניה מחויבת כפי ששמו מעיד זה כדי לקדם בכוחות עצמם גובים עמלות קורא לתרגיל הזה לקדם ולמכור. ידוע גם בשם החברות, הפנייה ותוכניות בפרס; תוכניות אלה לשלם המסונפות אליה מתייחס הלקוחות העסקיים שלהם באמצעות קידום המוצרים שלהם בכל האמצעים; במיוחד עבור האינטרנט. רוב תוכניות השותפים הם חופשי, adesion שלך נעשית בצורה קלה מאוד. המבט של סוחרים או בעלים של מוצרים על ידי שותפות עם שותפים או המכירות היזמים להגדיל את אחוז משמעותי. ובכן, גם להפיק היזמים מוסמך, להרחיב את המותג באמצעות אסטרטגיה של שיווק נמוכים כמו חוזה העבודה הימנעות ביצועים המון נשמרים.
חברות היא מצב רווח עבור שניהם, הן עבור מוכרי או בעלים של מוצרים ואת היזמים או חברות המסונפות אליה. קיימים שלושה סוגים של תוכניות שותפים בעיקרו של דבר הם: 1. תשלום-לפי-sale תוכניות, תוכניות של החברה או החברות לפי אחוזים. תוכניות אלה לשלם גם באמצעות סכום מוסכם או אחוז המכירות שנוצר על ידי הקידום של השותפים שלהם. 2. בתוכניות תשלום-לפי-מילוי (לשלם לכל עופרת), אתה מרוויח כמות מוגדרת כאשר הלקוח שלך למלא סקר, או בקשה להצעת מחיר או מידע. 3 השותפים לשלם לכל קליק (Adsense) תוכניות דומות לתוכניות בתשלום-לפי-מילוי. בעיקרו של דבר, אשלם לך בכל פעם אחת של המבקרים שלך לחץ על קישורים בין התוכניות של האתר או עסקים באינטרנט. עושה טוב, אתה יכול ליצור הכנסה גבוהה מאוד מעניין ויוצא דופן היטב באמצעות רק הצלחות רבות תוכניות שותפים! .
היום, לפני זמן רב ביותר של חברות רב לאומיות, הם לבצע מחקר שוק, על מנת לדעת יותר צרכנים גם להשיק מוצר חדש. אם חברה לא לנהל מחקר שוק רציני כמו צנחן ההשקה בלי מצנחים. שיטות מסורתיות יותר לעשות הסוג כזה של מחקר זה באמצעות סקרים, שבו הצרכן או המשתמש עונה על כמה שאלות הקשורות למוצר. מעל, ובמקרים רבים כיום סקרים היו אישית והיה המראיין לחפש בקרב אנשים רבים, אשר כמו לענות על הסקר וכדי לשנות אנשים יקבלו מתנה אשר במקרים רבים יכול להיות סכום קטן של כסף. כיום עם התקדמות הטכנולוגיה, סקרים אלה יכולים לענות לך דרך האינטרנט ומציעים לצרכן באותו יכול לענות על סקרים כאשר התחייבות גדר לעשות סקר שוק. משימה מספר תוכניות שבו תוכלו להצטרף ולקבל דיווחים כאשר סקר מזרח גישה לזה תשובה אחת ולקבל קצת כסף ולקחת את הזמן לענות עליה. אחד מקבל סקרים על פי הפרופיל שכתבנו, אז לדבר אם תתאמן טניס, בקושי יקבלו סקרים הקשורים למוצרים גולף. אחד היתרונות של שיטה זו הוא כי תוכל לענות על סקרים מספר של חברות שונות, את הנוחות של הבית שלך. מה אם אני רוצה להדגיש הוא זה בהחלט לא יכול לחיות את הנוהג הזה אבל אם תוספות יכול להשיג על $ בהחלט לעזור כספים אישי שלנו. אם תרצה לדעת איך תוכלו לענות על סקרים של תאגידים גדולים ולקבל את הכסף כדי לשנות בקר בדף האינטרנט הבא של Rafael הרננדז גרזה.
המטרה האמיתית של הרוב המכריע של משווקים באינטרנט היא ליצור עסק רווחי מאוד ברשת האינטרנט שבו אתה יכול להרוויח כסף באינטרנט, הופך את האימפריה העסקית אשר נמשך זמן רב. ודאות כזו היא כי רוב האנשים חולמים על משהו. לא ניתן להשיג עבודה 9-5, אך שיש חופש פיננסי זה אפשרי באינטרנט, אינו חייב להיות יעלה לך הון מקבל להרוויח כסף באינטרנט. אז תשאלי את עצמך: איך אני יכול לעשות זאת בדרך הפשוטה ביותר? הדבר הראשון שאתה צריך לעשות זה לעשות קצת מחקר, עליך לדעת מה אנשים קונים ומה העניינים ממצא זה ברכישת. הוא נשמע טוב, אבל איך עושים את זה? די פשוט עשי גוגל ואמזון אומר שאתה צריך לדעת כדי להתחיל להרוויח כסף באינטרנט. טוב אתה מבולבל? . אני יודע, כדי שלי קרה כמו מתי נאמר לי כי הייתי צריך לחקור הוא למה זה הדרך הטובה ביותר להצליח באינטרנט הוא להתאחד קבוצה של יזמים מצליחים באינטרנט אז אתה יכול את זה הם צריכים להרוויח כסף דרך האינטרנט אלא לבנות סביב אימפריה של עסקים באינטרנט.
קודם ללכת אמזון ורואה כי זה מה שיש הנמכרים ביותר, אסטו אומר לך כי זה מה שאנשים קונים וייתן לך מושג על זה לשאול את גוגל. (כדי לעשות כסף באינטרנט עליך לשחק את המשחק של גוגל בגלל זה אתה צריך לדעת לשאול את גוגל) . עכשיו לך בכלי גוגל אדוורדס של מילות מפתח, אתה יכול למצוא אותו על ידי ביצוע חיפוש ב- Google. ניתן גם לקנות איזה כלי מחקר מילות מפתח שתוכל לעזור הרבה בידיעה כי זה מה שאנשים מפיצים במנועי החיפוש, כתוצאה מכך לעזור לך להרוויח כסף באינטרנט. רוב מילות המפתח של התשלום כלים ייתן לך פרטים רבים יותר, כי תמצא ב- Google, אבל אתה יכול לדעת אותם בעצמך.
אם אתה עושה כמה חישובים. כי עכשיו אני מציע כי אתה apegues יסודות וכאשר שולט בהם עובר דברים מתקדמים יותר, אטפל לרוץ לפני הליכה היא הסיבה למה רוב יזמים לוותר לפני שיתחיל ונכשלים לעשות כסף באינטרנט. כאשר אתם מגיעים אל הכלים עבור מילות מפתח דף כותב את כותרת מוצר שמלה שהיה רב מכר ונושא שתפתה אותך. תוצג רשימה של מילות מפתח אשר לבחור, חלק ממילות מפתח אלה הם תחרותי מדי להתחיל אבל קודם לעשות כסף באינטרנט, אחרים לא יהיה נפח מספיק של מחפש לעשות כסף באינטרנט. המפתח כאן הוא לבחור מילת מפתח בעל נפח גדול של חיפושים עם מעט תחרות, לדעת כי כל-כך תחרותי הוא חיפוש הוא לעשות את החיפוש של גוגל ולראות בעמוד הראשון של התוצאות, לבדוק איך הוא המתחרה שלך. אם אתה רואה כי הדירוג שלך אינה טובה, יש לך סיכוי טוב להרוויח כסף באינטרנט עם קצת SEO (קידום אתרים במנועי חיפוש) אופטימיזציה עבור מנועי החיפוש, כמה קישורים (קישורים נכנסים). עושים טוב SEO הוא חיוני עבור טובה מיקום ב- Google, לכן להרוויח כסף באינטרנט, במאמרי הבא שלי לדבר על איך לעשות טוב SEO במיוחד עם גוגל. ההצלחה שלך על ידי אליהו.