אימון להצלחה אישית ומקצועית לנשים.
זמני הפועלות הם מאוד תובעני עבור האישה של היום, המראה הצוות חייב לטפל בריאות והמראה שלך, לארגן את הבית שלך, לטפל בילדים שלהם (אם בכלל), למצוא זמן לחלוק עם בן זוגך, עם החברים, המשפחה שלו בהיבט מקצועי יש ממוחזר, טופס, לחדש, להיות יצירתי, לנהל ולארגן את? הכסף שלך Bufff אבל מה, למי אכפת לךהאישה של היום? ישנם מספר הנחיות אן מספנות, המאמן הצלחה, מלמד קורסים שלה, שיכולים לעזור לך ליהנות, כבר, חייך אידיאלי: rediscovers tur עדיפויות: פעמים רבות כל כך שניתן לנו לאחרים, לעבודה, לילדים, בני הזוג, אנחנו שוכחים לגמרי את עצמנו. מגיע הזמן שאין לנו אפילו מה אתה רוצה לעשות עם החיים שלנו, מה גורם לנו אושר ואושר. רבים מאיתנו שכחנו את החלום האמיתי שלנו, של מה רצינו כבר להשכיב והם יהיו דחיית שנתן חשיבות רבה יותר לדברים אחרים ו- a? אחרים? חובה לגלות מחדש את המטרה שלך, החלום שלך, התשוקה שלך! הגדרת תוכנית פעולה: פעם אחת. אתה יודע מה גורם לך לקום כל בוקר עם מצב רוח טוב, עם חיוך על שפתיו, קורנת, מלא של חיוניות, אז זה הזמן ליצור תוכנית פעולה: איך אני אגרום לחיות את החלום? אם החלום שלך מרמזת על שינוי מקצוע, אורח חיים כמו אם אתה פשוט רוצה לנסוע יותר או לאבד משקל תוכננה תוכנית פעולה. תכנית מפורטת אשר יאפשרו לך ללכת מהיכן שאתה רוצה לאן ללכת. חובה לקחת את המושכות של החיים שלך! מזהה ומסיר את התנגדויות חסימות: באותו זמן כאשר אתה מתחיל לעצב את הפעולה שלך תוכנית פחדים עולות לך איך: נראה כי אני משתגע, אני לא יודע אם אני אהיה מסוגל, אני לא יודע מספיק, אין לי מספיק כסף, אני לא תהיה יפה (רשימה, מאורגן, אמיץ, נועז, בטוח), . אני זקן מדי, כן, אבל רוב הפחדים שלנו, העצב, התסכולים באים אמונות אנחנו עמוק יש חרוט וכי מרבית.
שקריות! מחנך מחדש את המוח שלך להצלחה! שים לב למחשבות שלך. להתמקד בחיובי: לכולנו יש דיאלוג פנימי מתמשך עם עצמנו. לפי מחקרים שנעשו בנושא, זה דיאלוג, האדם הממוצע, הוא 80 אחוז שלילי. זה כמו שיש בן אדם קטן 80% מהזמן על כתפינו מספרים לנו. דברים כמו: אתה לא יכול, לא כמוך אף אחד, למעשה אף אחד לא רוצה אותך, אתה מגוחך, הם נדירים וכל אחד רואה את זה, איומה עם שיער כמו גם, בגדים לא מתאים לך, אתה נראה זוועה, בטח הם אומרים את זה, אם תעשה את מה שהם מצפים ממך, כבר לא תהיה, ועוד, ועוד, וכד' את מבינה את ההשלכות בעצמך, צריך? מישהו אומר לך דברים שליליים ללא הרף? באותו אופן יש מחשבות שליליות משפיעה על ההתנהגות שלנו, הבריאות שלנו, מצב הרוח ויש לטפח מחשבות חיוביות, מיידית, השפעות מועילות על הבריאות שלנו, ההתנהגות שלנו, האושר שלנו הם אותם מי לשפר שלנו כל יום רווחה. להתמקד מחשבות חיוביות על עצמך! חובה לאהוב את עצמך! ואתה מעז להיות מאושרת? אן מספנות המאמן להצלחה אישית ומקצועית.